テキサス大学オースティン校の新しい研究によると、より多くの身体活動（理想的には毎日）を行うことで睡眠の質、特に気分や精神の健康を促進する深く回復力のある睡眠が改善される可能性があるという。
女性が初めて月経を迎える年齢は、肥満、糖尿病、心血管疾患、生殖障害などの長期的なリスクに関する貴重な手がかりを与えてくれることがあります。
成人期に定期的に身体活動をすると、その後の人生であらゆる原因による死亡リスクが 30 ～ 40 % 低下すると言われています。また、健康ガイドライン以下の活動レベルにまで活動レベルを上げると、リスクは 20 ～ 25 % 低下するとされています。
月経前症状と診断された女性は、その後の人生で心血管疾患を発症するリスクがわずかに高くなります。
南オーストラリア大学が主導した新たな研究によると、対面イベントに頻繁に参加すると幸福度が大幅に向上することが判明した。
今日では、結婚したカップルや恋人同士のカップルの多くは、同じベッドで一緒に寝ることに慣れています。しかし、スケジュールの都合、いびき、寝言などの理由で、より良い睡眠を得るためにパートナーが別々に寝ることを選択することもあります。
急性呼吸器ウイルス感染症や風邪の際の精神状態や感情状態の落ち込みは、免疫系から脳中枢に送られる化学信号によって引き起こされることがあります。
ほとんどの医薬品の説明書には、アルコール飲料との併用は禁止と記載されています。
妊婦が汚染された空気を吸い込むと、将来、胎児が高血圧を発症する可能性があります。科学者によると、このような危険は妊娠後期に発生するとのことです。アメリカ心臓協会の専門家たちは最近、その主張と仮説を発表しました。
妊娠中および授乳中に母親が喫煙すると、将来、胎児に聴覚障害が生じる可能性がある。この情報は、京都大学を代表する日本の研究グループの代表である川上浩司教授によって発表された。
