咳止めに蜂蜜とレモン

咳、気管支炎、喉や鼻咽頭の炎症を治療するために古くから用いられてきた伝統的な治療法に、蜂蜜とレモンがあります。この治療法は古代の医師たちによって用いられました。アヴィセンナやヒポクラテスは、これらの成分に基づいて調合された混合薬やエリキシル剤を患者に処方しました。中世には、これらの成分を薬の配合に取り入れることで、多くの疫病から自分たちを救いました。大祖国戦争では、蜂蜜とレモンを入れたお茶が兵士の治療に用いられました。現代の製薬会社も蜂蜜とレモンを無視していません。蜂蜜とレモンを配合した咳止めシロップ、ロゼンジ、錠剤、混合薬などを製造しています。

蜂蜜入りレモンの作り方は？

治癒効果のある飲み物は、自宅でも作ることができます。必要なのはレモンとハチミツです。一番簡単な方法はお茶です。お茶を沸かし、温めてハチミツを加えます。レモンをスライスしてお茶に入れ、よく混ぜて少しずつ飲みます。咳止め薬はどれも、ベッドに横になって飲むのがおすすめです。ベッドに横になっているだけで、咳はすぐに治ります。

紅茶の代わりに牛乳、クリーム、ジュースを使うこともできます。温めてホットで飲むのがポイントです。

別のレシピもご利用いただけます。このレメディは1日分の服用量を想定しているため、朝に準備してください。大きなレモン1個（皮付き）を細かく刻むかすりおろします。出来上がった混合物から果汁を絞り出します。ピューレと果汁を分けます。ピューレは冷蔵庫で保存します。レモン汁に大さじ1杯の蜂蜜を加え、完全に溶けるまでよく混ぜます。一日を通して少量ずつ飲みます。レメディは夕方まで一日中持続するように、一日を通して少しずつ服用してください。

夕方、ピューレを冷蔵庫から取り出し、湯せんで温めます。大さじ1杯の蜂蜜を加え、よく混ぜます。別にお茶かハーブティーを用意し、蜂蜜を好みの量加えます。ベッドに横になりながら、出来上がったピューレを食べ、用意しておいたお茶で流し込みます。この間、お茶が冷めないように注意します。就寝します。朝も同じ手順を繰り返します。まずは温かいお茶から飲みます。